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当前时讯:以手代枕趴着睡的危害都有哪些?

来源:光明网 时间:2023-03-31 10:49:10


【资料图】

1、容易压迫眼睛,其短期危害为睡醒后视物模糊及变形,长期危害为视力受损及青光眼等。2、挤压肠胃,使肠蠕动变慢或受阻,长期可影响消化功能,引起消化不良、肠胀气等。3、趴着睡还会影响上肢的血液回流,部分上肢神经如尺神经、桡神经等受挤压或血液供应不畅,可导致神经受损。轻者有胳膊麻木、刺痛感,重者出现胳膊抬不起来等神经麻痹情况。4、趴着睡时间长了会使脸部变形,而且由于姿势不当,往往导致心中焦虑、睡不踏实。 (来源:通州区卫生健康委)

来源:北京12320在聆听

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